Boutique - Couleur Sens Coaching et Formation

Accueillir la vie

Sarah Lechevalier — Fri, 11 Jul 2025 12:33:58 +0000

Extraits
« Dans le silence de notre cœur, nous entendrons peut-être la vie nous murmurer doucement : enfin, tu m’as trouvée ! »

« La vie est une succession de métamorphoses, pour nous amener à nous rapprocher de qui nous sommes vraiment. »

« La nature nous enseigne le calme, et le ralentissement. Nous pouvons y trouver beaucoup de sérénité, si nous nous y arrêtons un instant. »

L’article Accueillir la vie est apparu en premier sur Couleur Sens Coaching et Formation.

Burn out chez les vaches, carnets d’une renaissance

Sarah Lechevalier — Wed, 25 Mar 2020 09:53:00 +0000

Extraits
« Mon histoire. Elle est à la fois douloureusement unique et banalement universelle, elle vient rejoindre celles de milliers de personnes qui ont tracé leur chemin avant moi. »

« Des voyants rouges qui affichent régulièrement le doux message de « moteur en surchauffe, merci de stopper la machine », mais que j’avais allègrement zappés, pensant en quelque sorte que c’était le prix à payer de mon développement personnel. »

« Le Ciel répondrait-il aux cris de détresse, dans le noir le plus total ? »

« Comment trouver ma place, sans autre repère que ce que je ressens en moi ? »

« La vie est bien plus riche que ce que nous pouvons même imaginer (…) elle ne m’a jamais quittée, elle m’a juste guidée».

L’article Burn out chez les vaches, carnets d’une renaissance est apparu en premier sur Couleur Sens Coaching et Formation.

Créatif Debriefing®

Sarah Lechevalier — Wed, 07 Sep 2016 13:53:30 +0000

Il ouvre le dialogue, après une activité ou une action, afin d’enrichir l’expérience vécue, d’exprimer ses émotions, d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Le graphisme des cartes invite à une légèreté joyeuse et stimulante, pour débriefer avec plaisir et efficacité.

Pour jouer, sélectionnez vos cartes en fonction du contexte et de l’objectif du debriefing. Vous pouvez associer les 2 familles de cartes Question et Personnage, n’en prendre qu’une des deux ou encore sélectionner certaines cartes. Les cartes Personnage vous proposent d’enrichir le debriefing en visitant le point de vue du personnage que vous incarnez.

L’article Créatif Debriefing® est apparu en premier sur Couleur Sens Coaching et Formation.

Sense for You®

Sarah Lechevalier — Thu, 11 Aug 2016 16:46:05 +0000

21 cartes Atelier vous proposent un travail en profondeur sur différentes thématiques : connaissance de soi et des autres, croissance émotionnelle, résolution de problèmes, dynamique de groupe, prise de décision, confiance en soi, être en lien, définir un plan d’action …
58 photos, puissantes et suggestives, accompagnent les cartes Atelier et vous invitent à vous connecter à ce qui est vivant en vous. Elles viennent réveiller vos images intérieures et vous permettent d’exprimer votre réalité personnelle, vos expériences, vos émotions. Elles vont là où les mots ne peuvent aller.

La méthode Color’d proposée dans les Règles du jeu vous guide dans les questions à (se) poser pour décrypter les photos et avancer dans l’éclairage de nouvelles perspectives.

Pour Jouer une partie? Facile ! Vous choisissez ou tirez au hasard une carte Atelier et vous vous laissez guider.

Des exemples de cartes Atelier, dans chacune des 4 familles thématiques (Bienvenue, Ressource, Échange, Conscience) :

Encourager et féliciter (Ressource)
Développer votre style de management (Ressource)
Prendre sa place dans le groupe (Bienvenue)
Identifier les valeurs essentielles dans votre vie (Ressource)
Ouvrir votre champ de réflexion sur une problématique donnée (Ressource)
Développer des relations enrichissantes (Conscience)
Construire une vision partagée (Échanges) …

L’article Sense for You® est apparu en premier sur Couleur Sens Coaching et Formation.